大腸がんは食生活に関しても注意しなければなりません。
特に女性の方は！！
男性の大腸がんの発症理由としては、お酒やたばこが多い為だといわれています。一方女性の場合は、その食生活によって、発症率が高くなる可能性があります。
現代の食生活は戦前、戦後のそれと異なり、白米に魚、煮物、酢の物といった典型的な日本食ではなくなりつつありますよね。
日本食はさっぱりとして、日本人の食生活と風土にはピッタリなのですが、戦後日本の食生活は欧米文化の進出によって大きく変わってきました。
和食というものは実際に作ってみるとかなりの手間がかかります。
たとえばオムライスやハンバーグなどは一品でも主食として映えますが、日本食に関してはそうはいきません。
味の濃いものと箸休めのものと、用途が分かれているのも和食の特徴です。
しかし残念ながら最近では、作る手間や時間を考え、主婦や一人暮らしの女性の間でも食事を簡単に作り、調理に時間をかけない傾向になりがちです。そのため、日本の30代の方までは洋食中心の人が増えてきているのが実情です。
しかし、このような洋食中心の食生活は実は大腸がんを引き起こす率が高いため、男性に比べて喫煙率の低い女性は注意すべきといわれています。
大腸がんを防ぐために日々の食生活を根本から見直す必要が迫られてきています。
毎日の食事と非常に関連性が高い癌が大腸がんなので、食事にはやっぱり注意していきたいですよね。
